你的幸福,需要一点目标感

2019年8月20日21:49:07 2 5,108
摘要

晚上好,今天我们继续共读《幸福的方法》通过昨天的学习,我们知道了幸福感之所以那么短暂,是因为追求了错误的目标。那么,如何为幸福设定正确的目标呢,让我们一起开始今天的共读吧。

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金钱和名声

如果说,衡量商业成就时,我们的标准是金钱;衡量事业成就时,我们的标准是地位;

那么,衡量人生成就时,标准该是什么呢?

幸福

无论一个人的毕生目标是什么,财富,地位,人际等等,都包含在内,他做追求的终极目标,都是幸福。

幸福,才是人生追求的终点。

每周带你读一本书

可是,也许你会问了,金钱和声望在幸福面前并没有固定的价值,那为什么人人都在追求金钱和地位呢,因为它们可以带来幸福。换句话说,它们都是追求幸福的手段。

可惜的是,当社会上普遍认为财富和名声的积累才是人生目标的时候,我们就会混淆目标和手段,不仅无法利用金钱和名声获得幸福,反而会牺牲幸福去换去金钱和声望。

然而,一个很遗憾的事实是,金钱和幸福的关联,其实并没有我们想象的那么强。

所以,有很多人,有钱之后,暴富之后,比没钱的时候更要焦虑。

因为他们一直以为成功,金钱能够带来幸福,带来快乐,可等到真的成功了有钱了的时候,才发现,以往追求的幸福感并没有随之到来,甚至根本就不存在。

但这并不是说赚钱是错误的,更多的钱,可以帮助个人在社会取得更高的财富。有了足够的钱,我们才能更好的享受生活,不必为了一份工作,一份收入委屈自己,也不必看着账单发愁。

而且,赚钱的欲望也可以变成一种积极的挑战,为我们的生活带来乐趣。

如何为幸福设定目标

以前,人们认为幸福就是达到目标,但现实告诉我们,一个人在实现目标后会感到满足,无法实现会感到失望,而这些感觉都非常短暂。而改变这种情况的方法,就是改变我们对目标的认知。

过去,我们把目标当做结局,希望实现目标可以为我们带来开心,快乐,幸福;现在,我们要把目标当做努力的意义,它的存在,只是为了增加我们努力过程中得快乐。

但是,值得一提的是,并不是所有的目标都能给我们带来幸福。对于追求幸福的人来说,追求成长,人际和对社会有贡献的目标,远好于追求金钱,美貌和声望。

因为对于大部分人来说,我们追求金钱,美貌和声望的初衷,并不是因为我们想要,而是迫于生活和未来的压力,不得不去做。一个人是主动地想要把事情做好,还是被动的不得不去把事情做好。

看起来结果相同,但过程中的感受,却是完全不同的。

比如说,一个人想要学医。如果他的初衷是因为学医有意义,努力的过程就会幸福很多;如果他只是为了医生的社会地位和财富收入,那么医学这条漫漫长路,对他来说可就十分痛苦了。

这件事放在日常生活中也是如此,想想你每天所做的事中,有哪些是自己想做的,哪些是不得不做的?而且有些不得不做的事情其实是无法避免的。

我们的挑战,不是要完全删除不得不做的事情,而是尽可能地减少它们,并以想要做的事情取而代之。不得不做的事情和想要做的事情的比例可以决定你的幸福感。

它们甚至可以决定你早上起床和夜间入睡前的心态:

在清晨,是满怀希望地起床,还是沮丧地想今天还有什么不得不做的事情?在入睡前,是感到充实和有成就感,还是长舒一口气说“哦,今天终于结束了”?

从忙碌奔波型人生,变为感悟幸福型人生,并不代表做的更少,而代表着做的更好。

不再去忙忙碌碌执着于眼前的琐事,而去做那些对现在和未来都有意义的事。这还不够,我们需要更深入地去认识自己。lz16.cn

那么,我们该如何去认识自己呢?

在选择道路前,先确定自己能做的事。在这些首先做的事中,做那些你想做的;然后再细化,找出你真正想做的;最后,把那些你最想做的事付诸行动。

只有终于自己的内心,我们才不会迷路,才能找到自己努力的真正意义。

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目前评论:2   其中:访客  0   博主  2

    • avatar 励志语录 Admin

      金钱和地位带来的幸福并不长久,想要获得持久的幸福,不仅要学会改变目标的方向,去追求个人成长,以及对他人有利的目标。还要学会改变对目标的认知,不再把它当做努力的终点,而要把它当做努力的奖励。

      • avatar 励志语录 Admin

        【今日话题】你最近有什么正在努力的小目标嘛,来分享一下吧。