认知偏差,正让你越变越蠢 – 原则

2018年4月25日18:53:42认知偏差,正让你越变越蠢 – 原则已关闭评论 10,205
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我们每一刻,都在做出选择。心理学家有过粗略统计,每个人每天至少要做上万次的选择,而且绝大部分的行为都是无意识下做的。久而久之,我们会习惯性地认为所做的选择是对的。

但实际上,绝对不是!

认知偏差,正让你越变越蠢 - 原则

因为我们的选择很容易受到环境、情绪和他人的影响。那些选择,在绝大部分时间其实是非理性的。

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如何保持理性,掌控自己的生活,实现人生目标,瑞·达利欧提出了两条原则

1. 拥抱现实,应对现实。

2.用五步流程实现自己的人生目标。

瑞·达利欧认为,我们需要具有“极度开放”的心态,从更高维度来审视自己,坦诚看待自己的优点和不足。一般来说,我们面对自己的缺点有四个方法:

1.大多数人会否认自己的缺点。

2.你可以承认缺点并应对缺点,努力把缺点转化为优势。

3.你可以承认缺点并找到绕过缺点的方法。

4.或者,你可以改变你的目标。

但可惜的是,大多数人犯下最严重的错误就是,不能客观地看待自己。例如,许多创业者缺乏对市场和用户深入的理解,缺乏行业资源,缺乏人才和资金等等,最终导致创业失败。

所以,我们需要以以极度开放的心态看到自己的缺点和不足。

瑞·达利欧在早年因为狂妄自大,过度自信,而被公司开除,甚至被逼到破产的边缘。

但他没有逃避,而是主动迎接痛苦。

痛定思痛,不断反思自己的缺点,最终成就了梦想。

从痛苦和苦难中学习,会让你拥有独特的思考能力,从更高的维度观察自身、周围的世界、你和世界的关系。这是一个加速学习和进步的过程,会让你进步得更快。

我们常在朋友圈,会遇到发起“点赞读书”的人。每多集一个赞,表示这一年要多读一本书。

如果数目远远超过了自己的能力,那这种活动又有什么意义呢?

读书是一件好事,但用这种方式读书,无疑是一种愚蠢的行为。

关于如何实现目标,达成个人愿望,瑞·达利欧提出了五个步骤:

1. 有明确的目标。

2. 找到阻碍你实现这些目标的问题,并且不容忍问题。

3. 准确诊断问题,找到问题的根源。

4. 规划可以解决问题的方案。

5. 做一切必要的事来践行这些方案,实现成果。

首先,不要混淆目标和欲望,比如我想今年读一百本书,但你又知道自己无法做到。

这就典型的混淆了目标和欲望的表现。

其次,要细分目标。比如说,你要一年内读50本书,这是一个总体目标,缺乏可操作性,所以要将目标细分,比如每个月读4本书,每周读一本书,甚至细分到每天读多少。

最后,你要分析阻碍目标实现的问题。

比如你的目标是一年读完50本书,阻碍你完成阅读目标问题,主要分为内因和外因两类。

1. 内因就是缺乏学习的动力,和持续学习的毅力。

2. 外因就是时间严重碎片化了,没有整块时间用于阅读。

当你找到问题后,还需要进一步诊断。

你没时间读书,可能是没有整块的阅读时间,直接原因可能是你并没有合理安排时间。

但更深层次的原因,你觉得阅读的优先级不高,还没有意识到阅读的重要性。接下来,就是规划方案了,制定每天的阅读时间段,以及阅读目标,将一个个孤立的计划关联起来,循序渐进地展开。

生活中,许多人往往高估了自己的能力,产生自信偏差,以致于认为没必要做详细的计划,到最后由于准备不足,碰得灰头土脸,变得越来越缺乏自信。毫无疑问,这种认知偏差无疑会让你越变越蠢。

对于消除认知偏差,瑞·达利欧提出了头脑极度开放的观点。

他认为,要做到头脑极度开放,首先要扫除两大认知障碍:自我意识和思维盲点。

“自我意识障碍”是你潜意识里的防卫机制,这种防卫机制其实是一种思维惯性。要知道,学习是一种反人性的劳动,而我们的大脑天生就比较懒惰,遇到困难本能性地会选择退避。

因此,出于安全需求,我们会寻找认同和一致性。当别人不认同或者反对我们时,我们会下意识地进行反击,而缺少理性思考等等,这些都是“自我意识障碍”的表现。

“思维盲点障碍”是人的固有思维,也就是看待这个世界的固有方式。思维盲点有很多类型,比如有的人更擅长全局思维,但容易忽视细节;有的人擅长性线性思维,而一些人则擅长分散性思维。

每个人都是以自己的方式看到事物,导致我们对事物的判断产生偏差甚至扭曲。自我意识和思维盲点这两大障碍导致的最终结果,就是我们的决策判断不理性,同时也无法做出最优的决策。

无法找到问题最佳的答案。(励志语录网:www.lz16.cn)

瑞·达利欧提出,必须要保持头脑的“极度开放”虚心接纳别人的观点,克服这两大障碍。

当你克服了这种认知偏差后,你才能人生的道路上越走越远,越走越顺。

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