含羞草有毒吗 健康知识

含羞草有毒吗

许多花友们的家中都养殖了含羞草这种植物,轻轻触碰,它就会马上收拢,那么作为一种观赏性的植物,含羞草有毒吗?可以放在室内吗?下面来了解一下。 含羞草的栽培技术   栽培种植   一般...
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驱蚊草怎么养 健康知识

驱蚊草怎么养

驱蚊草属多年生常绿草本植物,具有很强的生命力。幼株呈草本,肉质多汁;老株半木质化,髓心中空。全株具一种特有的气味。总梗较长,上有细毛。单叶互生,圆形、肾 形或扇形,叶面光滑。 那么驱蚊草怎么养,下面来...
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吃香蕉都有哪些好处 健康知识

吃香蕉都有哪些好处

香蕉是日常人们非常喜欢的水果,不仅因为香蕉的味道很好,其中还含有很多的身体需要的营养物质,吃香蕉的好处有很多,你知道几个呢?其实香蕉存在着很多我们不知道的禁忌,是什么呢。 吃香蕉的禁忌   ...
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冥想减压法 健康知识

冥想减压法

如果要评选21世纪流行语top 10,“压力”绝对可以上榜,这个词汇,出现的频率实在很高,而我们也越来越深受其害。当然,这里所说的压力,不是大气压力之类的物理压力,而是我们自身的心理压力。 白领健康减...
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白领吃什么食物能安神补脑 健康知识

白领吃什么食物能安神补脑

安神补脑吃什么好?日常生活中,进行脑力劳动的白领们需要吃补脑的食物,才能提供给日常生活、工作、读书所消耗的脑力,下面是小编盘点的10大安神补脑的食物,供大家参考。 鹌鹑蛋是良好补脑食品   ...
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让自己充分休息合理减压 健康知识

让自己充分休息合理减压

压力不仅会影响健康,还会破坏感情生活。专家解释:“长期处在压力下的你,毫无生活乐趣可言。最近一次调查显示,45%工作压力大的人回家后不愿与伴侣说话;还有50%由于工作压力过大,性生活不美满或不容易有性...
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女性阳气不足应该怎么补充 健康知识

女性阳气不足应该怎么补充

要注意下半身保暖,衣着最好少穿短裙、短裤,必须要穿的时候最好搭配丝袜;夏天最好少穿凉鞋,“凉从脚起”要小心折寿;此外,每天晚上都最好用热水泡泡脚,可以改善局部血液的循环,祛除脚下寒气。女性阳气不足应该...
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如何让老年人尽量的睡好觉 健康知识

如何让老年人尽量的睡好觉

中外医学专家发出忠告:睡眠疾病已经严重地危害了人类的健康,要加强对这一疾病的研究、预防和治疗知识,提高人们的生命质量。老年人随着年龄的增加常常会出现睡眠不良的状况,那么如何让老年人尽量的睡好觉,保证充...
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吃辣有这些好处你知道吗 健康知识

吃辣有这些好处你知道吗

辣椒为一年或有限多年生草本植物。   果实通常呈圆锥形或长圆形,未成熟时呈绿色,成熟后变成鲜红色、绿色或紫色,以红色最为常见。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味,能增进食欲。辣椒中维生素C的...
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荷尔蒙的作用 健康知识

荷尔蒙的作用

人体会分泌75种以上的激素,它们在人体中扮演着各自的角色。21-22岁是青春的巅峰时期,也是内分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始,体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少,人体各器官...
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坚果的营养 健康知识

坚果的营养

人们一直认为新鲜蔬果的营养价值比干果高,但据一些研究报告指出,由于蔬果制干后只会失去水分和部分维生素C,其他营养成分均不会流失,故新鲜蔬果和干果中所含的营养几乎相等。 坚果的营养有哪些呢?  ...
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让男性更年轻的16个好习惯 健康知识

让男性更年轻的16个好习惯

何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢?是不是他们有保养秘方呢?其实男人要常保青春,只要注意生活上的小细节,养成好习惯就可以了。那么还有什么是要避免的不能够做的呢? 接下来,就让我们一起来了解下吧。 &...
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经期时女性不能碰什么呢? 健康知识

经期时女性不能碰什么呢?

说起月经期我想这对于女人而言应该是非常熟悉的,而且女性朋友也应该知道在月经期间是有很多事情都需要注意的,比如经期一定要注意保暖,经期不能随便碰冷水,而且经期是女性排毒的时期,所以要注意休息,那么女性经...
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冬天吃什么肉好呢? 健康知识

冬天吃什么肉好呢?

人在冬天怕冷,除了外界寒冷的气候条件外,还与机体内某些无机盐的缺乏有关。人体缺铁会使人觉得怕冷,这时可多吃含铁丰富的食品,如肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、黑芝麻、香血糯、海参等。新鲜蔬菜与肉类掺杂起来吃,...
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早上空腹喝蜂蜜水好不好? 健康知识

早上空腹喝蜂蜜水好不好?

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素,便于人体吸收。很多白领都有喝蜂蜜水的习惯,可以防止便秘,滋养皮肤,保持机体健康。那么早上空腹喝蜂蜜...
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不同年龄段老人的健身方法 健康知识

不同年龄段老人的健身方法

随着年龄增长,很多人的运动量也随之减少,老年学者认为,坚持运动对老年人维持身体健康和独立生活至关重要。专家则认为,锻炼对治病的功效几乎等同于口服药物。当然,人体的自然老化过程会对锻炼提出挑战,专家为此...
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喝酒千杯不醉的方法 健康知识

喝酒千杯不醉的方法

很多成功男士总是免不了要经常在外边应酬。吃饭时,为了调节气氛或者谈业务那就必须得喝上几杯,那么如何才能做到千杯不醉呢?我们一起来看看吧! 喝酒脸红是怎么回事   1、面部皮肤潮红是因为皮下暂...
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夏天喝什么茶比较好 健康知识

夏天喝什么茶比较好

大家知道,夏天出汗多,那么钾、钠会随着汗液流失,而钾流失过多,更容易中暑、浑身无力,甚至心脏不好的还好出现不适。那喝什么茶对养生有益处呢? 每天喝茶6大好处   1、提高肌肉耐力。研究发现,...
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什么人不适合喝酒 健康知识

什么人不适合喝酒

很多人为了工作或应酬,不得不喝酒。但是有些情况下是千万不能喝酒的,有些人因为患疾病不能喝酒,有些人因为其他原因不能喝酒。那么,究竟什么病不能喝酒,什么人不能喝酒? 让我们一起来看看下面的介绍,希望对大...
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哪些人不宜吃枸杞? 健康知识

哪些人不宜吃枸杞?

枸杞的养生功效众所周知,食用方法也层出不穷。不过枸杞同时也有副作用,如果吃得不正确或碰触到一些禁忌,就会伤害到身体。哪些人不宜吃枸杞? 枸杞的功效   1、提高机体免疫功能,增强机体适应调节...
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